SANAT TERAPİSİ YOLCULUĞUM

Sanatın, terapinin ve yaşamın kesiştiği bu alan; benim için hem bir ifade biçimi hem de sürekli bir öğrenme yolculuğu.
Her bir atölyede, her bir katılımcıyla birlikte insanın iç dünyasına dair yeni bir şey keşfediyorum.

Bu süreçte sanatın, duyguları görünür, dokunulur ve dönüştürülebilir hale getiren iyileştirici gücüne tanıklık ediyorum.


Sanat, benim için yalnızca bir ifade biçimi değil; ruhun kendini görünür kılma yolu. Sanatla yolculuğum uzun yıllar önce başladı. Ebru, tezhip, ahşap boyama deneyimlerim sonrasında hali hazırda yağlıboya resim çalışmalarıma Cemal Toy resim atölyesinde devam ediyorum. kendimi bu alanda geliştirmeyi, üretmeyi ve sergilere katılmayı sürdüyorum.

Sanat yolculuğumda Cemal Toy’un rehberliği benim için önemli bir dönüm noktası oldu; onun yönlendirmesiyle sanatın iyileştirici gücünü psikolojiyle birleştirme fikri beni sanat terapisi alanına taşıdı. Alanında uzman farklı kişilerden aldığım kısa süreli Sanat terapisi eğitimlerinden sonra bu alanda daha da derinleşmeyi istediğim için İstanbul Tıp Fakültesi Sosyal Psikiyatri Servisi bünyesindeki “Ruhsal Bozukluklarda Sanat Psikoterapileri Kursu”na başvurdum ve kabul aldım. Hali hazırda 3 senelik eğitimin 2. senesindeyim.

Sanat terapisiyle tanıştıktan sonra sanatın dönüştürücü gücünü terapötik çerçeveyle birleştirerek, hem bireysel hem grup temelli sanat terapisi çalışmaları yürütmeye başladım.Bu atölyelerde amaç; mükemmel olmayı ve ortaya “güzel” bir eser koymayı değil, kendini ifade etmeyi, duygulara alan açmayı ve içsel deneyimi görünür kılmayı desteklemek. Katılımcıların kendi renklerini, sınırlarını ve özgün yollarını keşfetmeleri için güvenli bir yaratım alanı sunuyorum.Sanatın, terapinin ve yaşamın kesiştiği bu alanda her çalışma benim için hem bir ifade hem de bir öğrenme biçimi. Her bir atölyede her bir katılımcıdan insana dair yeni bir şeyler öğreniyorum.Bugün, bireysel terapi çalışmalarımın yanı sıra; çocuk, genç ve yetişkinlerle duygularını dışa vurmalarını, kendilerini keşfetmelerini sağlayan sanat terapisi atölyeleri düzenliyorum.


KATILIMCI YORUMLARI

Samimi geri bildirimlerden bazıları

“Kendimi tanıma açısından faydalı gördüm amacına uygun tasarlanmış gerçekten kendimi keşfetme de çok yardımcı oldu Çok mutlu oldum Böyle bir anı yaşadığım için bence yapması gerek Zeynep hanımı da ayrıca teşekkür ediyorum Çok güzel bilgiler verdi çok yardımcı oldu bize bana söylediklerinden güzel anlamlar çıkardım kendi adıma en güzel vakitte tekrar görüşmek isterim”

“Merhaba korkularımla yüzleşmem her nekadar ürkütücü gelsede farkındalığımı arttırmak için bu cesareti göstermem gerektiğini düşünüyorum.”

“İlk defa böyle bir atölyeye katılma şansım oldu.Grupla olması bazı zorlayıcı duygu ve durumlarda yalnız olmadığımı görmemi sağladı.Farklı ve harika bi deneyimdi benim için.🐣💐”

“Kendinden kendine bir yolculuktu Sevgili Zeynep Hanim in esliginde.Cok hos bir deneyimdi benim icin. Çok zevk aldığım bir atölye oldu.”

“Katıldığım ilk grup etkinliği idi. Farklı bakış açılarını görmek ortak değerlendirme yapmak ufkumu açtı. Ayrıca çok eğlendim çok kasılır bir şey yapamam gibi geliyordu. Yeni bir renk kattı kesinlikle ☺️”

“Her yönü ile beklentilerimi karşılayan bir atölye oldu zamanın ve İstanbul un kargaşasında bir nefes güzel bir farkındalık hali oldu her şey çok güzeldi emeklerinize sağlık”

“Bugünkü atölye hakkında ne yazsam az kalır ancak harika edinimlerle etkinlikten ayrıldım. Kıymetli Zeynep hocamızın ince ruhunun bize sunmuş olduğu anlayış gözden kaçmayacak kadar kıymetliydi. Kendime tekrardan ayna tutmuş oldum. Kingsuti sanat dalını araştırıp okumalar yapıyorum şimdi. ☺️ çoook teşekkür ediyorum hocam”

“Kendimle bireysel zaman geçirip bir nefes aldım. Bazı anlamlandıramadığım duygu ve düşüncelerimi fark ettirdi bana. Hem sanatla uğraşmak ruhuma iyi geldi :)”

“Özşefkatin halihazırda içimde var olması gerektiğini düşünüyordum. Bu nedenle kendi kendine aktive olmasını bekliyordum sanırım. Ancak bu atölyede onu inşa etmemiz gerektiğini öğrendim. Bunun yanısıra özşefkatli yanımı somutlaştırarak daha kalıcı olmasını sağlamış oldunuz”

“Yabancı bir ortamda ilk kez tek başıma duygularımı ifade ettim, sosyal anlamda bir sorunumun olmadığının farkında vardım ve kendime güvenim arttı.”

“Grup halinde bu atölyede birbirmizin hislerine farklı şekilde kırılan parçların birleştirilerek farklı güzelliklerin ortaya cıkmasına ve hikayelerine hislerine ortak olmak, saygı duymak ve hocamızın güzel enerjisi beni mutlu hissettirdi ve daha önce deneyimlemediğim bir sanatı öğretti.”

“Daha önce çok az bilgim olan bir felsefe türü öğrendim ve kendime çok farklı perspektiflerden bakma fırsatım oldu.”

“İyileşme sürecinin sabır ve zaman istemesi, orada dururken çok da keyif almadan da olsa beklememiz ve emek vermemiz gerektiği. Kırıldığımız yerlerden daha değerli olarak çıkmamız.”

top right floral decoration

Sanat, günlük hayatın tozunu ruhtan temizler.

Pablo Picasso
...

Galeri

Hayattan Kareler

Atölyelerden ve kişisel yolculuklardan ilham veren anlar.